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カテゴリー別記事：
先日、母が「足が張った感じするからみてくれる？」と言っていたので、マッサージしてみたところ、膝から上がパンパンに張ってむくんでいました。 膝裏にリンパ節があるので、その部分を軽くマッサージして...[続きを読む]
先日、母が「足が張った感じするからみてくれる？」と言っていたので、マッサージしてみたところ、膝から上がパンパンに張ってむくんでいました。 膝裏にリンパ節...[続きを読む]
先日、母が「足が張った感じするからみてくれる？」と言っていたので、マッサージしてみたところ、膝から上がパンパンに張って...[続きを読む]
二年間伸ばした髪をばっさりと切りました！ ↓ ↓ ↓ 切った長さは32cmです！！ ...[続きを読む]
二年間伸ばした髪をばっさりと切りました！ ↓ ↓ ↓ ...[続きを読む]
二年間伸ばした髪をばっさりと切りました！ ↓ ↓ ↓ ...[続きを読む]
３月に入り、暖かくなってきて、春になったなと感じますね。 梅の花も咲き始め、桜のつぼみもふくらんできましたね！ 寒い冬が終わり、嬉しい時期ではありますが、落ち込み...[続きを読む]
３月に入り、暖かくなってきて、春になったなと感じますね。 梅の花も咲き始め、桜のつぼみもふくらんできましたね！ 寒い冬が終...[続きを読む]
３月に入り、暖かくなってきて、春になったなと感じますね。 梅の花も咲き始め、桜のつぼみもふくらん...[続きを読む]
前回のブログで娘のお座りできるようになるまでをお話ししたので、今回は歩くようになるまでをお話したいと思います。 前回お話したように娘がお座りできるようになった時期が９ヶ月〜１０ヶ月と大変遅かっ...[続きを読む]
前回のブログで娘のお座りできるようになるまでをお話ししたので、今回は歩くようになるまでをお話したいと思います。 前回お話したように娘がお座りできるように...[続きを読む]
前回のブログで娘のお座りできるようになるまでをお話ししたので、今回は歩くようになるまでをお話したいと思います。 ...[続きを読む]
先日、「運動がなかなか続けられないのですが、継続できるコツってありますか？」と、ご質問を頂きました。 「ジムに入会したけど全然行けてない」「飽きやすいから続かない」なんて声をよく聞きます。何か...[続きを読む]
先日、「運動がなかなか続けられないのですが、継続できるコツってありますか？」と、ご質問を頂きました。 「ジムに入会したけど全然行けてない」「飽きやすいか...[続きを読む]
先日、「運動がなかなか続けられないのですが、継続できるコツってありますか？」と、ご質問を頂きました。 「ジムに入...[続きを読む]
先日、胃腸の調子がよくなかったので、思い切ってファスティングをやってみました。 ファスティングは最近雑誌なんかでよく取り上げられてるので知ってる人も多いかと思いますが、断食のことです。 ...[続きを読む]
先日、胃腸の調子がよくなかったので、思い切ってファスティングをやってみました。 ファスティングは最近雑誌なんかでよく取り上げられてるので知ってる人も多い...[続きを読む]
先日、胃腸の調子がよくなかったので、思い切ってファスティングをやってみました。 ファスティングは最近雑誌なんかで...[続きを読む]
今回は娘のイヤイヤ期について、うちはこんなだったよ〜って話をしたいと思います。 イヤイヤ期は第一次反抗期と言われてますね。魔の2歳児、悪魔の3歳児なんて聞きます。 うちの娘はいま4歳です...[続きを読む]
今回は娘のイヤイヤ期について、うちはこんなだったよ〜って話をしたいと思います。 イヤイヤ期は第一次反抗期と言われてますね。魔の2歳児、悪魔の3歳児なんて...[続きを読む]
今回は娘のイヤイヤ期について、うちはこんなだったよ〜って話をしたいと思います。 イヤイヤ期は第一次反抗期と言われ...[続きを読む]
早いもので一月も後半になりました！ そろそろお正月気分も抜けてきた頃でしょうか？！ 私はヨガで日頃から体を動かしてますが、やっぱり年末年始はどうしても運動不足になりがちで、一月は体が重た...[続きを読む]
早いもので一月も後半になりました！ そろそろお正月気分も抜けてきた頃でしょうか？！ 私はヨガで日頃から体を動かしてますが、やっぱり年末年始はどうし...[続きを読む]
早いもので一月も後半になりました！ そろそろお正月気分も抜けてきた頃でしょうか？！ 私はヨガで日頃から体を...[続きを読む]
毎日、毎日寒いですね〜・・・ お正月が終わるとひたすら寒いばかりの毎日が続きますね。°・(＞Ｏ＜)・°。 都心でも雪が降り積もって、今年の冬は寒いですが、寒さ対策はできてますか？？ ...[続きを読む]
毎日、毎日寒いですね〜・・・ お正月が終わるとひたすら寒いばかりの毎日が続きますね。°・(＞Ｏ＜)・°。 都心でも雪が降り積もって、今年の冬は寒い...[続きを読む]
毎日、毎日寒いですね〜・・・ お正月が終わるとひたすら寒いばかりの毎日が続きますね。°・(＞Ｏ＜)・°。 ...[続きを読む]
あけましておめでとうございます。 今年はコロナが収束し、人に会うことや外出を積極的にできるようになりますように！！ と、昨年もお願いしました(＞人＜;) 今年こそは...[続きを読む]
あけましておめでとうございます。 今年はコロナが収束し、人に会うことや外出を積極的にできるようになりますように！！ と、昨年もお願...[続きを読む]
あけましておめでとうございます。 今年はコロナが収束し、人に会うことや外出を積極的にできるように...[続きを読む]
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八王子の女性専用パーソナルトレーニング・パーソナルヨガスタジオONE'S YOGA
〒192-0904 東京都八王子市子安町4丁目
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