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YouTubeのようなタイトルになりました笑 2021年も残りわずかとなりました！ 西新宿はオフィス街なので、すっかり人が少なくなって道路も空いていて「あぁ、年末なんだなー」って...[続きを読む]
YouTubeのようなタイトルになりました笑 2021年も残りわずかとなりました！ 西新宿はオフィス街なので、すっかり人が少なくなって道路...[続きを読む]
YouTubeのようなタイトルになりました笑 2021年も残りわずかとなりました！ 西新宿はオフィ...[続きを読む]
昨日は冬至！ 明日はクリスマスイブ！！ すっかり寒くなって、本格的な冬がやってきましたね！ 体、暖かくして過ごしていますか？？ 冷えは万病のもとというくらい、体を温めることっ...[続きを読む]
昨日は冬至！ 明日はクリスマスイブ！！ すっかり寒くなって、本格的な冬がやってきましたね！ 体、暖かくして過ごしていますか？？ 冷えは...[続きを読む]
昨日は冬至！ 明日はクリスマスイブ！！ すっかり寒くなって、本格的な冬がやってきましたね！ 体、暖か...[続きを読む]
one'syogaにいらしたお客様は「下半身がなかなか痩せなくて悩んでます」という方が多いです。 私も下半身が痩せずらいので、よくわかります。°・(＞Ｏ＜)・°。 ヨガと出会う前...[続きを読む]
one'syogaにいらしたお客様は「下半身がなかなか痩せなくて悩んでます」という方が多いです。 私も下半身が痩せずらいので、よくわかります。°・(＞Ｏ...[続きを読む]
one'syogaにいらしたお客様は「下半身がなかなか痩せなくて悩んでます」という方が多いです。 私も下半身が痩...[続きを読む]
今回は娘の指しゃぶりについてお話してみようかなと思います！ うちには4歳の娘がいるのですが、本当に指しゃぶりがひどかったのです。 健診に行くと「折り紙とか手を使う遊びをさ...[続きを読む]
今回は娘の指しゃぶりについてお話してみようかなと思います！ うちには4歳の娘がいるのですが、本当に指しゃぶりがひどかったのです。 ...[続きを読む]
今回は娘の指しゃぶりについてお話してみようかなと思います！ うちには4歳の娘がいるのですが、本当に指しゃぶりがひ...[続きを読む]
いつもone'syogaをご利用頂きありがとうございます。 誠に勝手ながら、当スタジオは以下の期間において年末年始休業をさせて頂きます。 年末年始...[続きを読む]
いつもone'syogaをご利用頂きありがとうございます。 誠に勝手ながら、当スタジオは以下の期間において年末年...[続きを読む]
いつもone'syogaをご利用頂きありがとうございます。 誠に勝手なが...[続きを読む]
マタニティヨガに来ている妊婦さんからよく「産後はすぐ痩せたいんです！」という話を聞きます。 私も妊娠中はそう思ってました。 けど、産後はとにかく忙しくて、ダイエットとか考えてる余...[続きを読む]
マタニティヨガに来ている妊婦さんからよく「産後はすぐ痩せたいんです！」という話を聞きます。 私も妊娠中はそう思ってました。 けど、産後はと...[続きを読む]
マタニティヨガに来ている妊婦さんからよく「産後はすぐ痩せたいんです！」という話を聞きます。 私も妊娠中はそう思っ...[続きを読む]
「ヨガが初めてなのですが、大丈夫ですか？」という質問をよく頂きます。 全っっ然大丈夫ですので、ご安心してください☆初心者さん大歓迎です！！ ヨガ初心者こそパーソナルレッスンがおすすめです...[続きを読む]
「ヨガが初めてなのですが、大丈夫ですか？」という質問をよく頂きます。 全っっ然大丈夫ですので、ご安心してください☆初心者さん大歓迎です！！ ヨガ初...[続きを読む]
「ヨガが初めてなのですが、大丈夫ですか？」という質問をよく頂きます。 全っっ然大丈夫ですので、ご安心してください...[続きを読む]
先週、「なんだか気持ちがモヤモヤするな〜…」と思ったのですが、月齢カレンダーを見たら先週金曜日(１１月５日)は新月でしたね。 私は月の満ち欠けが人の体や心に影響があると信じています。新月の日が...[続きを読む]
先週、「なんだか気持ちがモヤモヤするな〜…」と思ったのですが、月齢カレンダーを見たら先週金曜日(１１月５日)は新月でしたね。 私は月の満ち欠けが人の体や...[続きを読む]
先週、「なんだか気持ちがモヤモヤするな〜…」と思ったのですが、月齢カレンダーを見たら先週金曜日(１１月５日)は新月でし...[続きを読む]
出産してからの変化ってありますか？ 「産後、体型が崩れて〜…」なんて話はよく聞きますが、今回はよかった変化のお話をしてみようかなと思います(*'U`*) 私が産後よかったと思う変化なので...[続きを読む]
出産してからの変化ってありますか？ 「産後、体型が崩れて〜…」なんて話はよく聞きますが、今回はよかった変化のお話をしてみようかなと思います(*'U`*)...[続きを読む]
出産してからの変化ってありますか？ 「産後、体型が崩れて〜…」なんて話はよく聞きますが、今回はよかった変化のお話...[続きを読む]
「なんだか、やたら気分が落ち込むなぁ〜・・」って時、ありませんか？ 朝起きてもやる気しない、だるい、イライラする。 そんな時は体の「ゆっくり休んで欲しい」というサインかもしれません。 ...[続きを読む]
「なんだか、やたら気分が落ち込むなぁ〜・・」って時、ありませんか？ 朝起きてもやる気しない、だるい、イライラする。 そんな時は体の「ゆっくり休んで...[続きを読む]
「なんだか、やたら気分が落ち込むなぁ〜・・」って時、ありませんか？ 朝起きてもやる気しない、だるい、イライラする...[続きを読む]
営業時間：10:00~18:00(最終受付17：00）
定休日：土日祝日
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八王子の女性専用パーソナルトレーニング・パーソナルヨガスタジオONE'S YOGA
〒192-0904 東京都八王子市子安町4丁目
※ホームスタジオの為、住所はご予約後にお伝えさせていただきます
・JR八王子駅より徒歩2分
・京王線八王子駅より徒歩5分