NEWS2023.01.16肩こりにも温めがおすすめ
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カテゴリー別記事:

 
2022.06.25お知らせ

梅雨におすすめな簡単ストレッチ!

どんよりして、ジメジメした天気の続く季節になりました。°・(>O<)・°。 この季節は、天候や気圧の変化で気持ちがモヤモヤしたり、日中も眠かったり、肩こりや偏頭痛が起きるという人が多い...[続きを読む]

どんよりして、ジメジメした天気の続く季節になりました。°・(>O<)・°。 この季節は、天候や気圧の変化で気持ちがモヤモヤしたり、日中も眠かった...[続きを読む]

どんよりして、ジメジメした天気の続く季節になりました。°・(>O<)・°。 この季節は、天候や気圧の変化...[続きを読む]

 
2022.06.20お知らせ

育児のお話し⑧子供の成長を感じた瞬間

娘はいま4歳9ヶ月です。 去年の秋からバレエを習い始めました。 どうして習い事をバレエにしたかというと、体が柔らかくなって欲しかったのと、体を動かして体力をつけて欲しかったからです。 ...[続きを読む]

娘はいま4歳9ヶ月です。 去年の秋からバレエを習い始めました。 どうして習い事をバレエにしたかというと、体が柔らかくなって欲しかったのと、体を動か...[続きを読む]

娘はいま4歳9ヶ月です。 去年の秋からバレエを習い始めました。 どうして習い事をバレエにしたかというと、体...[続きを読む]

 
2022.06.12お知らせ

育児のお話し⑦産後に大切なのは睡眠と人を頼ること!

西新宿のパーソナルヨガスタジオONE'SYOGAでは、マタニティヨガのレッスンも行っております! 妊婦さん達を見ていると、自分が妊娠中だった頃を思い出して懐かしい気持ちになります。 ...[続きを読む]

西新宿のパーソナルヨガスタジオONE'SYOGAでは、マタニティヨガのレッスンも行っております! 妊婦さん達を見ていると、自分が妊娠中だった頃を思い出し...[続きを読む]

西新宿のパーソナルヨガスタジオONE'SYOGAでは、マタニティヨガのレッスンも行っております! 妊婦さん達を見...[続きを読む]

 
2022.06.04お知らせ

梅雨の割り引きキャンペーンのお知らせ

6月に入りました! もうそろそろ梅雨入りしそうですね! ONE'SYOGAでは、梅雨の割引キャンペーンを実施します! いまご入会頂けると、入会金無料で、全てのチケットが通常料金の2...[続きを読む]

6月に入りました! もうそろそろ梅雨入りしそうですね! ONE'SYOGAでは、梅雨の割引キャンペーンを実施します! いまご入会頂けると、入...[続きを読む]

6月に入りました! もうそろそろ梅雨入りしそうですね! ONE'SYOGAでは、梅雨の割引キャンペーンを実...[続きを読む]

 
2022.05.27お知らせ

ヨガレッスン後の眠気・・。それは好転反応?!

「ヨガすると眠くなるのですが、いいことなのでしょうか?」と質問がありました。 ヨガやってると眠くなるのは、とってもいいことです! ヨガやマッサージをすることによって、体が筋肉のコ...[続きを読む]

「ヨガすると眠くなるのですが、いいことなのでしょうか?」と質問がありました。 ヨガやってると眠くなるのは、とってもいいことです! ヨガやマ...[続きを読む]

「ヨガすると眠くなるのですが、いいことなのでしょうか?」と質問がありました。 ヨガやってると眠くなるのは...[続きを読む]

 
2022.05.21お知らせ

育児のお話し⑥おむつ替えのイヤイヤ ウチはこんな風に対処しました。 

今回はおむつ替えの時のイヤイヤについてお話したいと思います。 娘が赤ちゃんの頃のお話ですが、おむつ替えをすごく嫌がって暴れる時期がありました。 生後半年になり、寝返りやずり這いが...[続きを読む]

今回はおむつ替えの時のイヤイヤについてお話したいと思います。 娘が赤ちゃんの頃のお話ですが、おむつ替えをすごく嫌がって暴れる時期がありました。 ...[続きを読む]

今回はおむつ替えの時のイヤイヤについてお話したいと思います。 娘が赤ちゃんの頃のお話ですが、おむつ替えを...[続きを読む]

 
2022.05.14お知らせ

5月のモヤモヤ解消法!

5月になりました!! GWも終わりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか? 今年は3年ぶりの行動制限無しのGWだったので、旅行や帰省をされた方が多かったのではないかと思います...[続きを読む]

5月になりました!! GWも終わりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか? 今年は3年ぶりの行動制限無しのGWだったので、旅行や帰省を...[続きを読む]

5月になりました!! GWも終わりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか? 今年は3年ぶりの行...[続きを読む]

 
2022.04.16お知らせ

部分痩せってできるの??

「部分痩ってできるんですか?」と質問を頂きました。 「部分痩せは不可能」と言われてますが、個人的には「可能」だと思っています。(※あくまで私個人の意見です!) 部分痩せのお悩みで...[続きを読む]

「部分痩ってできるんですか?」と質問を頂きました。 「部分痩せは不可能」と言われてますが、個人的には「可能」だと思っています。(※あくまで私個人の意見で...[続きを読む]

「部分痩ってできるんですか?」と質問を頂きました。 「部分痩せは不可能」と言われてますが、個人的には「可能」だと...[続きを読む]

 
2022.04.09お知らせ

ヨガの効果!私の経験をお話しします!

今回は、私が感じたヨガの効果についてお話ししたいと思います。 私が感じたヨガの効果についてはプロフィールにざっくり書いていますが、今回はもうちょっと、じっくりお話ししますね! 私がヨガを...[続きを読む]

今回は、私が感じたヨガの効果についてお話ししたいと思います。 私が感じたヨガの効果についてはプロフィールにざっくり書いていますが、今回はもうちょっと、じ...[続きを読む]

今回は、私が感じたヨガの効果についてお話ししたいと思います。 私が感じたヨガの効果についてはプロフィールにざっく...[続きを読む]

 
2022.04.02お知らせ

生理中の腰痛対策について

生理中に腰が痛くなるのが悩みって方、多いですよね。 生理中の腰痛の原因はプロスタグランジンというホルモンです。 プロスタグランジンというホルモンは、子宮を収縮させる働きをもつホル...[続きを読む]

生理中に腰が痛くなるのが悩みって方、多いですよね。 生理中の腰痛の原因はプロスタグランジンというホルモンです。 プロスタグランジンというホ...[続きを読む]

生理中に腰が痛くなるのが悩みって方、多いですよね。 生理中の腰痛の原因はプロスタグランジンというホルモン...[続きを読む]

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    西新宿の女性専用パーソナルヨガ・プライベートヨガスタジオONE'S YOGA

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