NEWS2024.06.23コンプレックスってどうやって解消する?
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カテゴリー別記事:

 
2024.03.30お知らせ

保育園卒業!いよいよ小学生!

先週、娘の保育園の卒園式がありました。 6年前に生まれ、赤ちゃんだと思っていた娘ももうじき小学生です… ここまで無事に育ってくれてありがとう!! そして、娘を支えてくださっ...[続きを読む]

先週、娘の保育園の卒園式がありました。 6年前に生まれ、赤ちゃんだと思っていた娘ももうじき小学生です… ここまで無事に育ってくれてありがと...[続きを読む]

先週、娘の保育園の卒園式がありました。 6年前に生まれ、赤ちゃんだと思っていた娘ももうじき小学生です… ...[続きを読む]

 
2024.02.20お知らせ

2024年4/1八王子リニューアルオープン体験レッスンご予約承り中

今日の東京は春の陽気です。 でも、今夜からまた寒くなるそうです。 寒暖差で体調を崩さないよう気を付けていきましょうね。 さて、当スタジオは八王子へ移転し、4月1日のリニューアルオー...[続きを読む]

今日の東京は春の陽気です。 でも、今夜からまた寒くなるそうです。 寒暖差で体調を崩さないよう気を付けていきましょうね。 さて、当スタジオは八...[続きを読む]

今日の東京は春の陽気です。 でも、今夜からまた寒くなるそうです。 寒暖差で体調を崩さないよう気を付けていき...[続きを読む]

 
2024.02.20お知らせ

八王子へ移転のお知らせ

暖かい日と、寒い日が交互にやってくる季節になりました。 寒暖差の気候が来ると季節の変わり目を感じますね。 春が待ち遠しいですね。 さて、突然のお知らせになってしまい、申し訳...[続きを読む]

暖かい日と、寒い日が交互にやってくる季節になりました。 寒暖差の気候が来ると季節の変わり目を感じますね。 春が待ち遠しいですね。 さ...[続きを読む]

暖かい日と、寒い日が交互にやってくる季節になりました。 寒暖差の気候が来ると季節の変わり目を感じますね。 ...[続きを読む]

 
2023.08.26お知らせ

バレエの発表会

娘のバレエの発表会が終わりました☆ 今年は子猫の踊りと キューピッドさんの踊りをしました。 前回の発表会に比べると、落ち着いて堂々としていました。 最初の発表...[続きを読む]

娘のバレエの発表会が終わりました☆ 今年は子猫の踊りと キューピッドさんの踊りをしました。 前回の発表会に比べると、落ち着い...[続きを読む]

娘のバレエの発表会が終わりました☆ 今年は子猫の踊りと キューピッドさんの踊りをしました。 ...[続きを読む]

 
2023.08.13お知らせ

ヨガで心と体をリセットしましょう

ヨガレッスンの時に、呼吸の大切さについてお話ししていると、 お客様から「仕事の時とか通勤の時はどうしても呼吸が浅くなるんですよね」と言われます。 正直、私もそうです^_^; ...[続きを読む]

ヨガレッスンの時に、呼吸の大切さについてお話ししていると、 お客様から「仕事の時とか通勤の時はどうしても呼吸が浅くなるんですよね」と言われます。 ...[続きを読む]

ヨガレッスンの時に、呼吸の大切さについてお話ししていると、 お客様から「仕事の時とか通勤の時はどうしても呼吸が浅...[続きを読む]

 
2023.08.06お知らせ

夏の体調不良にもヨガは効果的と実感

猛暑が続いてますね。 連日の暑さで夏バテしていませんでしょうか? 私は、ここ最近ずっと体のだるさを感じていました。 朝起きるのも億劫で、体が重い、いつも眠いという気分が続いていまし...[続きを読む]

猛暑が続いてますね。 連日の暑さで夏バテしていませんでしょうか? 私は、ここ最近ずっと体のだるさを感じていました。 朝起きるのも億劫で、体が...[続きを読む]

猛暑が続いてますね。 連日の暑さで夏バテしていませんでしょうか? 私は、ここ最近ずっと体のだるさを感じてい...[続きを読む]

 
2023.07.25お知らせ

娘の成長日記

7月も半ばに入りましたね。 一年あっという間です! 今回は久しぶりに娘の成長について話してみようかと思います。 子育て中の皆さんに、「あ、よその子はこんな感じなのね〜。うちはこうだ...[続きを読む]

7月も半ばに入りましたね。 一年あっという間です! 今回は久しぶりに娘の成長について話してみようかと思います。 子育て中の皆さんに、「あ、よ...[続きを読む]

7月も半ばに入りましたね。 一年あっという間です! 今回は久しぶりに娘の成長について話してみようかと思いま...[続きを読む]

 
2023.06.30お知らせ

お腹周りに効くヨガポーズ

蒸し暑い季節になりました。 「夏に向けてお腹周りを引き締めたい!」という声を聞くので、体幹を鍛え、お腹周りに効くヨガポーズをご紹介します。 *賢者のポーズ* 1、プランクの姿勢にな...[続きを読む]

蒸し暑い季節になりました。 「夏に向けてお腹周りを引き締めたい!」という声を聞くので、体幹を鍛え、お腹周りに効くヨガポーズをご紹介します。 *賢者...[続きを読む]

蒸し暑い季節になりました。 「夏に向けてお腹周りを引き締めたい!」という声を聞くので、体幹を鍛え、お腹周りに効く...[続きを読む]

 
2023.06.08お知らせ

自宅トレーニングはゆるく、ハードル低く!!

「自宅でヨガや筋トレしたいけど、続かないんです」という話をよく聞きます。 「学生の頃、自宅だと勉強に集中できなかった」というのと同じですね 笑 自宅って集中できないですよね。 勉強...[続きを読む]

「自宅でヨガや筋トレしたいけど、続かないんです」という話をよく聞きます。 「学生の頃、自宅だと勉強に集中できなかった」というのと同じですね 笑 自...[続きを読む]

「自宅でヨガや筋トレしたいけど、続かないんです」という話をよく聞きます。 「学生の頃、自宅だと勉強に集中できなか...[続きを読む]

 
2023.05.28お知らせ

どうしてヨガレッスンは鏡を使わないの?

以前、あるヨガスタジオの更衣室にいると「ヨガレッスンの時って、何で鏡使わないのかな」という会話が聞こえてきたことがありました。 ダンスと違って確かにヨガは鏡使わないですね。 最初...[続きを読む]

以前、あるヨガスタジオの更衣室にいると「ヨガレッスンの時って、何で鏡使わないのかな」という会話が聞こえてきたことがありました。 ダンスと違って確...[続きを読む]

以前、あるヨガスタジオの更衣室にいると「ヨガレッスンの時って、何で鏡使わないのかな」という会話が聞こえてきたことがあり...[続きを読む]

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