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７月に入りました！ 今年は梅雨明けが早くて暑い毎日が続いていますね。°・(＞Ｏ＜)・°。 体調はいかがでしょうか？ コロナ対策も大事ですが、屋外で人との距離が保たれている場所では無...[続きを読む]
７月に入りました！ 今年は梅雨明けが早くて暑い毎日が続いていますね。°・(＞Ｏ＜)・°。 体調はいかがでしょうか？ コロナ対策も大事ですが、...[続きを読む]
７月に入りました！ 今年は梅雨明けが早くて暑い毎日が続いていますね。°・(＞Ｏ＜)・°。 体調はいかがでし...[続きを読む]
先日、「マタニティヨガってやっても意味がないって聞いたのですが、本当ですか？」と聞かれました。 マタニティヨガをやってて効果があるかのかないのかは、正直どちらとも言えないと思います。 ...[続きを読む]
先日、「マタニティヨガってやっても意味がないって聞いたのですが、本当ですか？」と聞かれました。 マタニティヨガをやってて効果があるかのかないのか...[続きを読む]
先日、「マタニティヨガってやっても意味がないって聞いたのですが、本当ですか？」と聞かれました。 マタニテ...[続きを読む]
どんよりして、ジメジメした天気の続く季節になりました。°・(＞Ｏ＜)・°。 この季節は、天候や気圧の変化で気持ちがモヤモヤしたり、日中も眠かったり、肩こりや偏頭痛が起きるという人が多い...[続きを読む]
どんよりして、ジメジメした天気の続く季節になりました。°・(＞Ｏ＜)・°。 この季節は、天候や気圧の変化で気持ちがモヤモヤしたり、日中も眠かった...[続きを読む]
どんよりして、ジメジメした天気の続く季節になりました。°・(＞Ｏ＜)・°。 この季節は、天候や気圧の変化...[続きを読む]
娘はいま4歳９ヶ月です。 去年の秋からバレエを習い始めました。 どうして習い事をバレエにしたかというと、体が柔らかくなって欲しかったのと、体を動かして体力をつけて欲しかったからです。 ...[続きを読む]
娘はいま4歳９ヶ月です。 去年の秋からバレエを習い始めました。 どうして習い事をバレエにしたかというと、体が柔らかくなって欲しかったのと、体を動か...[続きを読む]
娘はいま4歳９ヶ月です。 去年の秋からバレエを習い始めました。 どうして習い事をバレエにしたかというと、体...[続きを読む]
西新宿のパーソナルヨガスタジオONE'SYOGAでは、マタニティヨガのレッスンも行っております！ 妊婦さん達を見ていると、自分が妊娠中だった頃を思い出して懐かしい気持ちになります。 ...[続きを読む]
西新宿のパーソナルヨガスタジオONE'SYOGAでは、マタニティヨガのレッスンも行っております！ 妊婦さん達を見ていると、自分が妊娠中だった頃を思い出し...[続きを読む]
西新宿のパーソナルヨガスタジオONE'SYOGAでは、マタニティヨガのレッスンも行っております！ 妊婦さん達を見...[続きを読む]
６月に入りました！ もうそろそろ梅雨入りしそうですね！ ONE'SYOGAでは、梅雨の割引キャンペーンを実施します！ いまご入会頂けると、入会金無料で、全てのチケットが通常料金の2...[続きを読む]
６月に入りました！ もうそろそろ梅雨入りしそうですね！ ONE'SYOGAでは、梅雨の割引キャンペーンを実施します！ いまご入会頂けると、入...[続きを読む]
６月に入りました！ もうそろそろ梅雨入りしそうですね！ ONE'SYOGAでは、梅雨の割引キャンペーンを実...[続きを読む]
「ヨガすると眠くなるのですが、いいことなのでしょうか？」と質問がありました。 ヨガやってると眠くなるのは、とってもいいことです！ ヨガやマッサージをすることによって、体が筋肉のコ...[続きを読む]
「ヨガすると眠くなるのですが、いいことなのでしょうか？」と質問がありました。 ヨガやってると眠くなるのは、とってもいいことです！ ヨガやマ...[続きを読む]
「ヨガすると眠くなるのですが、いいことなのでしょうか？」と質問がありました。 ヨガやってると眠くなるのは...[続きを読む]
今回はおむつ替えの時のイヤイヤについてお話したいと思います。 娘が赤ちゃんの頃のお話ですが、おむつ替えをすごく嫌がって暴れる時期がありました。 生後半年になり、寝返りやずり這いが...[続きを読む]
今回はおむつ替えの時のイヤイヤについてお話したいと思います。 娘が赤ちゃんの頃のお話ですが、おむつ替えをすごく嫌がって暴れる時期がありました。 ...[続きを読む]
今回はおむつ替えの時のイヤイヤについてお話したいと思います。 娘が赤ちゃんの頃のお話ですが、おむつ替えを...[続きを読む]
５月になりました！！ GWも終わりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 今年は3年ぶりの行動制限無しのGWだったので、旅行や帰省をされた方が多かったのではないかと思います...[続きを読む]
５月になりました！！ GWも終わりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 今年は3年ぶりの行動制限無しのGWだったので、旅行や帰省を...[続きを読む]
５月になりました！！ GWも終わりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 今年は3年ぶりの行...[続きを読む]
「部分痩ってできるんですか？」と質問を頂きました。 「部分痩せは不可能」と言われてますが、個人的には「可能」だと思っています。(※あくまで私個人の意見です！) 部分痩せのお悩みで...[続きを読む]
「部分痩ってできるんですか？」と質問を頂きました。 「部分痩せは不可能」と言われてますが、個人的には「可能」だと思っています。(※あくまで私個人の意見で...[続きを読む]
「部分痩ってできるんですか？」と質問を頂きました。 「部分痩せは不可能」と言われてますが、個人的には「可能」だと...[続きを読む]
営業時間：10:00~17:00(最終受付16：00）
定休日：土日祝日
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なお、ご案内もございますのでご予約はご希望日時の3日前までにご連絡をお願い致します。
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八王子の女性専用パーソナルトレーニング＆ヨガスタジオONE'S YOGA
〒192-0904 東京都八王子市子安町
※ホームスタジオの為、住所はご予約後にお伝えさせていただきます
・JR八王子駅より徒歩2分
・京王線八王子駅より徒歩5分