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カテゴリー別記事:
先日、東京では大雪が降りましたね。 みなさま、大丈夫でしたでしょうか? 電車が止まったり、停電した地域もあって、大変でしたね。 雪が降ると電車が止まったり、道路が閉鎖された...[続きを読む]
先日、東京では大雪が降りましたね。 みなさま、大丈夫でしたでしょうか? 電車が止まったり、停電した地域もあって、大変でしたね。 雪が...[続きを読む]
先日、東京では大雪が降りましたね。 みなさま、大丈夫でしたでしょうか? 電車が止まったり、停電した...[続きを読む]
一月後半に入りました! 寒い毎日が続いていますね… けど、3月に入れば暖かくなるので、あともう少しの我慢ですね。 さて、娘はいま保育園の年長さんなので、4月からいよいよ小学生になり...[続きを読む]
一月後半に入りました! 寒い毎日が続いていますね… けど、3月に入れば暖かくなるので、あともう少しの我慢ですね。 さて、娘はいま保育園の年長...[続きを読む]
一月後半に入りました! 寒い毎日が続いていますね… けど、3月に入れば暖かくなるので、あともう少しの我慢で...[続きを読む]
先日、久しぶりにハワイへ行ってきました。 ハワイは2度目です。 前回は7年前にハワイ島へ行ってきました。 今回は初のオアフ島です。 コロナで全...[続きを読む]
先日、久しぶりにハワイへ行ってきました。 ハワイは2度目です。 前回は7年前にハワイ島へ行ってきました。 今回は初の...[続きを読む]
先日、久しぶりにハワイへ行ってきました。 ハワイは2度目です。 前回は7年前にハワ...[続きを読む]
久しぶりのブログ更新となってしまいました。°・(>O<)・°。 もう10月ですね! ハロウィンが終われば街は一気にクリスマスになり、あっという間に一年が終わりますね。 最近...[続きを読む]
久しぶりのブログ更新となってしまいました。°・(>O<)・°。 もう10月ですね! ハロウィンが終われば街は一気にクリスマスになり、あっという間に...[続きを読む]
久しぶりのブログ更新となってしまいました。°・(>O<)・°。 もう10月ですね! ハロウィンが終われば街...[続きを読む]
娘のバレエの発表会が終わりました☆ 今年は子猫の踊りと キューピッドさんの踊りをしました。 前回の発表会に比べると、落ち着いて堂々としていました。 最初の発表...[続きを読む]
娘のバレエの発表会が終わりました☆ 今年は子猫の踊りと キューピッドさんの踊りをしました。 前回の発表会に比べると、落ち着い...[続きを読む]
娘のバレエの発表会が終わりました☆ 今年は子猫の踊りと キューピッドさんの踊りをしました。 ...[続きを読む]
「自宅でヨガや筋トレしたいけど、続かないんです」という話をよく聞きます。 「学生の頃、自宅だと勉強に集中できなかった」というのと同じですね 笑 自宅って集中できないですよね。 勉強...[続きを読む]
「自宅でヨガや筋トレしたいけど、続かないんです」という話をよく聞きます。 「学生の頃、自宅だと勉強に集中できなかった」というのと同じですね 笑 自...[続きを読む]
「自宅でヨガや筋トレしたいけど、続かないんです」という話をよく聞きます。 「学生の頃、自宅だと勉強に集中できなか...[続きを読む]
早いもので今年の5月で、主人と入籍してから10年目になります。 数週間前まで忘れていました笑 あっという間の10年間でした。 お互い年齢を重ねて、いい年齢になりました。 ...[続きを読む]
早いもので今年の5月で、主人と入籍してから10年目になります。 数週間前まで忘れていました笑 あっという間の10年間でした。 お互い...[続きを読む]
早いもので今年の5月で、主人と入籍してから10年目になります。 数週間前まで忘れていました笑 あっ...[続きを読む]
4月になり、新生活がスタートしました。 新しい場所、新しい出会いでワクワクする季節ですね! 新生活でワクワクする季節ではありますが、新しい環境に緊張し、心や体の疲れやすい季節でも...[続きを読む]
4月になり、新生活がスタートしました。 新しい場所、新しい出会いでワクワクする季節ですね! 新生活でワクワクする季節ではありますが、新しい...[続きを読む]
4月になり、新生活がスタートしました。 新しい場所、新しい出会いでワクワクする季節ですね! 新生活...[続きを読む]
ヨガレッスンでお客様の身体の状態を見ていると、肩が上がってる方が多いなと感じます。 普段、仕事で緊張した状態が続き、呼吸が浅くなってしまうと肩がいつも上がった状態になってしまい、肩凝りの原因に...[続きを読む]
ヨガレッスンでお客様の身体の状態を見ていると、肩が上がってる方が多いなと感じます。 普段、仕事で緊張した状態が続き、呼吸が浅くなってしまうと肩がいつも上...[続きを読む]
ヨガレッスンでお客様の身体の状態を見ていると、肩が上がってる方が多いなと感じます。 普段、仕事で緊張した状態が続...[続きを読む]
今回は娘が5歳になって変化したなと感じたことをお話をしたいと思います。 数年前はイヤイヤばかりで、保育園の送迎も大変でしたが、5歳になっていろいろ理解できるようになったようで育児も以前...[続きを読む]
今回は娘が5歳になって変化したなと感じたことをお話をしたいと思います。 数年前はイヤイヤばかりで、保育園の送迎も大変でしたが、5歳になっていろい...[続きを読む]
今回は娘が5歳になって変化したなと感じたことをお話をしたいと思います。 数年前はイヤイヤばかりで、保育園...[続きを読む]
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