NEWS2025.09.29【2025年9月最新】東京都内でおすすめのピラティススタジオ20選!サービスの特徴と選び方を解説
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パーソナルピラティス

カテゴリー別記事:

 
2022.04.02お知らせ

生理中の腰痛対策について

生理中に腰が痛くなるのが悩みって方、多いですよね。 生理中の腰痛の原因はプロスタグランジンというホルモンです。 プロスタグランジンというホルモンは、子宮を収縮させる働きをもつホル...[続きを読む]

生理中に腰が痛くなるのが悩みって方、多いですよね。 生理中の腰痛の原因はプロスタグランジンというホルモンです。 プロスタグランジンというホ...[続きを読む]

生理中に腰が痛くなるのが悩みって方、多いですよね。 生理中の腰痛の原因はプロスタグランジンというホルモン...[続きを読む]

 
2022.03.26お知らせ

やりたくないと思った時はお休みしましょう

ピラティスやヨガ、トレーニングをしている中で「なんとなく今日はやる気が起きない、気が乗らない」と思う時ってありませんか? 以前は楽しくできていたけど、急にやる気が起きなくなって...[続きを読む]

ピラティスやヨガ、トレーニングをしている中で「なんとなく今日はやる気が起きない、気が乗らない」と思う時ってありませんか? 以前は楽しくで...[続きを読む]

ピラティスやヨガ、トレーニングをしている中で「なんとなく今日はやる気が起きない、気が乗らない」と思う時ってありませんか...[続きを読む]

 
2022.03.12お知らせ

ヘアドネーションしました!

二年間伸ばした髪をばっさりと切りました! ↓   ↓   ↓           切った長さは32cmです!! ...[続きを読む]

二年間伸ばした髪をばっさりと切りました! ↓   ↓   ↓           ...[続きを読む]

二年間伸ばした髪をばっさりと切りました! ↓   ↓   ↓           ...[続きを読む]

 
2022.02.24お知らせ

育児のお話し⑤ なかなか歩かなかったのに急にスタスタ歩き出した娘

前回のブログで娘のお座りできるようになるまでをお話ししたので、今回は歩くようになるまでをお話したいと思います。 前回お話したように娘がお座りできるようになった時期が9ヶ月〜10ヶ月と大変遅かっ...[続きを読む]

前回のブログで娘のお座りできるようになるまでをお話ししたので、今回は歩くようになるまでをお話したいと思います。 前回お話したように娘がお座りできるように...[続きを読む]

前回のブログで娘のお座りできるようになるまでをお話ししたので、今回は歩くようになるまでをお話したいと思います。 ...[続きを読む]

 
2022.02.18お知らせ

育児のお話し④お座りがなかなかできない

今回は娘の赤ちゃんの頃の話です! 子供の成長ってめまぐるしいですよね。 とくに0歳の成長って変化が大きいなぁと思います。 生まれたばかりの頃は仰向けで寝てるだけだったのが首が座り、...[続きを読む]

今回は娘の赤ちゃんの頃の話です! 子供の成長ってめまぐるしいですよね。 とくに0歳の成長って変化が大きいなぁと思います。 生まれたばかりの頃...[続きを読む]

今回は娘の赤ちゃんの頃の話です! 子供の成長ってめまぐるしいですよね。 とくに0歳の成長って変化が大きいな...[続きを読む]

 
2022.01.25お知らせ

育児のお話し④ 2歳イヤイヤ期 うちの娘の場合

今回は娘のイヤイヤ期について、うちはこんなだったよ〜って話をしたいと思います。 イヤイヤ期は第一次反抗期と言われてますね。魔の2歳児、悪魔の3歳児なんて聞きます。 うちの娘はいま4歳です...[続きを読む]

今回は娘のイヤイヤ期について、うちはこんなだったよ〜って話をしたいと思います。 イヤイヤ期は第一次反抗期と言われてますね。魔の2歳児、悪魔の3歳児なんて...[続きを読む]

今回は娘のイヤイヤ期について、うちはこんなだったよ〜って話をしたいと思います。 イヤイヤ期は第一次反抗期と言われ...[続きを読む]

 
2022.01.14お知らせ

冬の腰痛には温めが大事!

毎日、毎日寒いですね〜・・・ お正月が終わるとひたすら寒いばかりの毎日が続きますね。°・(>O<)・°。 都心でも雪が降り積もって、今年の冬は寒いですが、寒さ対策はできてますか?? ...[続きを読む]

毎日、毎日寒いですね〜・・・ お正月が終わるとひたすら寒いばかりの毎日が続きますね。°・(>O<)・°。 都心でも雪が降り積もって、今年の冬は寒い...[続きを読む]

毎日、毎日寒いですね〜・・・ お正月が終わるとひたすら寒いばかりの毎日が続きますね。°・(>O<)・°。 ...[続きを読む]

 
2021.12.10パーソナルピラティス

育児のお話し③ 指しゃぶりをしなくなったきっかけについて

今回は娘の指しゃぶりについてお話してみようかなと思います! うちには4歳の娘がいるのですが、本当に指しゃぶりがひどかったのです。 健診に行くと「折り紙とか手を使う遊びをさ...[続きを読む]

今回は娘の指しゃぶりについてお話してみようかなと思います! うちには4歳の娘がいるのですが、本当に指しゃぶりがひどかったのです。 ...[続きを読む]

今回は娘の指しゃぶりについてお話してみようかなと思います! うちには4歳の娘がいるのですが、本当に指しゃぶりがひ...[続きを読む]

 
2021.11.12お知らせ

月の満ち欠けと人の心と体のつながり

先週、「なんだか気持ちがモヤモヤするな〜…」と思ったのですが、月齢カレンダーを見たら先週金曜日(11月5日)は新月でしたね。 私は月の満ち欠けが人の体や心に影響があると信じています。新月の日が...[続きを読む]

先週、「なんだか気持ちがモヤモヤするな〜…」と思ったのですが、月齢カレンダーを見たら先週金曜日(11月5日)は新月でしたね。 私は月の満ち欠けが人の体や...[続きを読む]

先週、「なんだか気持ちがモヤモヤするな〜…」と思ったのですが、月齢カレンダーを見たら先週金曜日(11月5日)は新月でし...[続きを読む]

 
2021.11.03お知らせ

生理痛が軽くなった!産後の嬉しい変化!!

出産してからの変化ってありますか? 「産後、体型が崩れて〜…」なんて話はよく聞きますが、今回はよかった変化のお話をしてみようかなと思います(*'U`*) 私が産後よかったと思う変化なので...[続きを読む]

出産してからの変化ってありますか? 「産後、体型が崩れて〜…」なんて話はよく聞きますが、今回はよかった変化のお話をしてみようかなと思います(*'U`*)...[続きを読む]

出産してからの変化ってありますか? 「産後、体型が崩れて〜…」なんて話はよく聞きますが、今回はよかった変化のお話...[続きを読む]

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