- 女性専用パーソナルヨガ・プライベートヨガ
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先日、ヨガをやったことがないお客様が体験レッスンに参加いただきました。
肩周りのコリが気になっているとのことでしたので、肩甲骨周りの筋肉や背中の筋肉をほぐすポーズ、
身体全体の血流を良くするポーズや、身体の土台となる骨盤を整えるポーズを行いました。
レッスン前は肩周りが張っている感じがあったのですが、レッスン後は張り感がなくなり、すっきりしたデコルテラインになられていました。
ヨガをやったことのない方、初心者さんこそ、マンツーマンヨガがお勧めです!
グループだと、周りの動きについていけずに、置いてけぼりになってしまったり、質問があっても聞きずらかったりがあると思いますが、マンツーマンヨガレッスンだったらお客様お一人お一人のペースに合わせたレッスンが行えます!
「ヨガをやってみたいけど、ヨガってどんなものなの??」と思っていましたら、ぜひマンツーマンヨガを受けてみてくださいね☆
営業時間:10:00~17:30(最終受付16:30)
定休日:土日祝日
↓公式LINE↓からも予約お待ちしております♪
メッセージにフルネーム、体験レッスンのご希望日時を第三希望までご記入お願いします☆
なお、ご案内もございますのでご予約はご希望日時の3日前までにご連絡をお願い致します。
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西新宿の女性専用パーソナルヨガ・プライベートヨガスタジオONE'S YOGA
〒160-0023 東京都新宿区西新宿6丁目
※ホームスタジオの為、住所はご予約後にお伝えさせていただきます
・西新宿駅5丁目駅より徒歩5分
・中野坂上駅より徒歩10分
・都庁前駅より徒歩5分