パーソナルピラティス

2024.01.28パーソナルピラティス

春になったら小学生

一月後半に入りました！寒い毎日が続いていますね… けど、３月に入れば暖かくなるので、あともう少しの我慢ですね。さて、娘はいま保育園の年長さんなので、４月からいよいよ小学生になり...[続きを読む]

一月後半に入りました！寒い毎日が続いていますね… けど、３月に入れば暖かくなるので、あともう少しの我慢ですね。さて、娘はいま保育園の年長...[続きを読む]

一月後半に入りました！寒い毎日が続いていますね… けど、３月に入れば暖かくなるので、あともう少しの我慢で...[続きを読む]

2023.10.31パーソナルピラティス

7年ぶりのハワイ

先日、久しぶりにハワイへ行ってきました。ハワイは2度目です。前回は7年前にハワイ島へ行ってきました。今回は初のオアフ島です。コロナで全...[続きを読む]

先日、久しぶりにハワイへ行ってきました。ハワイは2度目です。前回は7年前にハワイ島へ行ってきました。今回は初の...[続きを読む]

先日、久しぶりにハワイへ行ってきました。ハワイは2度目です。前回は7年前にハワ...[続きを読む]

2023.10.07パーソナルピラティス

6歳になりました!

久しぶりのブログ更新となってしまいました。°・(＞Ｏ＜)・°。もう１０月ですね！ハロウィンが終われば街は一気にクリスマスになり、あっという間に一年が終わりますね。最近...[続きを読む]

久しぶりのブログ更新となってしまいました。°・(＞Ｏ＜)・°。もう１０月ですね！ハロウィンが終われば街は一気にクリスマスになり、あっという間に...[続きを読む]

久しぶりのブログ更新となってしまいました。°・(＞Ｏ＜)・°。もう１０月ですね！ハロウィンが終われば街...[続きを読む]

2023.08.26お知らせ

バレエの発表会

娘のバレエの発表会が終わりました☆ 今年は子猫の踊りとキューピッドさんの踊りをしました。前回の発表会に比べると、落ち着いて堂々としていました。最初の発表...[続きを読む]

娘のバレエの発表会が終わりました☆ 今年は子猫の踊りとキューピッドさんの踊りをしました。前回の発表会に比べると、落ち着い...[続きを読む]

娘のバレエの発表会が終わりました☆ 今年は子猫の踊りとキューピッドさんの踊りをしました。 ...[続きを読む]

2023.07.25お知らせ

娘の成長日記

7月も半ばに入りましたね。一年あっという間です！今回は久しぶりに娘の成長について話してみようかと思います。子育て中の皆さんに、「あ、よその子はこんな感じなのね〜。うちはこうだ...[続きを読む]

7月も半ばに入りましたね。一年あっという間です！今回は久しぶりに娘の成長について話してみようかと思います。子育て中の皆さんに、「あ、よ...[続きを読む]

7月も半ばに入りましたね。一年あっという間です！今回は久しぶりに娘の成長について話してみようかと思いま...[続きを読む]

2023.04.26お知らせ

年齢を重ねられることは幸せなこと

早いもので今年の5月で、主人と入籍してから10年目になります。数週間前まで忘れていました笑あっという間の10年間でした。お互い年齢を重ねて、いい年齢になりました。 ...[続きを読む]

早いもので今年の5月で、主人と入籍してから10年目になります。数週間前まで忘れていました笑あっという間の10年間でした。お互い...[続きを読む]

早いもので今年の5月で、主人と入籍してから10年目になります。数週間前まで忘れていました笑あっ...[続きを読む]

2023.04.16お知らせ

新生活の心と体の疲れは呼吸でやわらげましょう

4月になり、新生活がスタートしました。新しい場所、新しい出会いでワクワクする季節ですね！新生活でワクワクする季節ではありますが、新しい環境に緊張し、心や体の疲れやすい季節でも...[続きを読む]

4月になり、新生活がスタートしました。新しい場所、新しい出会いでワクワクする季節ですね！新生活でワクワクする季節ではありますが、新しい...[続きを読む]

4月になり、新生活がスタートしました。新しい場所、新しい出会いでワクワクする季節ですね！新生活...[続きを読む]

2023.02.26お知らせ

育児のお話し⑨　5歳になって変わったと思うこと

今回は娘が5歳になって変化したなと感じたことをお話をしたいと思います。数年前はイヤイヤばかりで、保育園の送迎も大変でしたが、5歳になっていろいろ理解できるようになったようで育児も以前...[続きを読む]

今回は娘が5歳になって変化したなと感じたことをお話をしたいと思います。数年前はイヤイヤばかりで、保育園の送迎も大変でしたが、5歳になっていろい...[続きを読む]

今回は娘が5歳になって変化したなと感じたことをお話をしたいと思います。数年前はイヤイヤばかりで、保育園...[続きを読む]

2023.02.05お知らせ

手足の冷えの改善法

寒い毎日が続いてますね。°・(＞Ｏ＜)・°。この時期、手足の冷えでお悩みの方多いです。私もヨガを始める前は一年中足先が冷えていて悩んでいました。体の冷えを改善するためにヨガを...[続きを読む]

寒い毎日が続いてますね。°・(＞Ｏ＜)・°。この時期、手足の冷えでお悩みの方多いです。私もヨガを始める前は一年中足先が冷えていて悩んでいました...[続きを読む]

寒い毎日が続いてますね。°・(＞Ｏ＜)・°。この時期、手足の冷えでお悩みの方多いです。私もヨガを始める...[続きを読む]

2023.01.16お知らせ

肩こりにも温めがおすすめ

寒いせいか最近、肩こりに悩むお客様が特に多いように思います。寒いとつい体を縮こませてしまうので、姿勢が悪くなり、血行も良くなくなり、呼吸も浅くなるので悪循環ですね。°・(＞Ｏ＜)・°。 ...[続きを読む]

寒いせいか最近、肩こりに悩むお客様が特に多いように思います。寒いとつい体を縮こませてしまうので、姿勢が悪くなり、血行も良くなくなり、呼吸も浅くなるので...[続きを読む]

寒いせいか最近、肩こりに悩むお客様が特に多いように思います。寒いとつい体を縮こませてしまうので、姿勢が悪くなり...[続きを読む]

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