NEWS2024.05.26高尾山
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2024.05.26お知らせ
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高尾山

先日、家族で高尾山へ行ってきました。 八王子といえば、やっぱり高尾山ということもあり、引越してきて初の高尾山でした。 東京都内とは思えないくらい、自然豊かで川の水も綺麗な所ですね^ ^ ...[続きを読む]

先日、家族で高尾山へ行ってきました。 八王子といえば、やっぱり高尾山ということもあり、引越してきて初の高尾山でした。 東京都内とは思えないくらい、...[続きを読む]

先日、家族で高尾山へ行ってきました。 八王子といえば、やっぱり高尾山ということもあり、引越してきて初の高尾山でし...[続きを読む]

 
2024.04.27お知らせ

昭和記念公園

八王子に引っ越してから、昭和記念公園によく遊びに行くようになりました。 いまの季節はお花がたくさん咲いて、とても綺麗です。 遊具もたくさんあって、1日では周りきれないくら...[続きを読む]

八王子に引っ越してから、昭和記念公園によく遊びに行くようになりました。 いまの季節はお花がたくさん咲いて、とても綺麗です。 遊具も...[続きを読む]

八王子に引っ越してから、昭和記念公園によく遊びに行くようになりました。 いまの季節はお花がたくさん咲いて...[続きを読む]

 
2024.03.30お知らせ

保育園卒業!いよいよ小学生!

先週、娘の保育園の卒園式がありました。 6年前に生まれ、赤ちゃんだと思っていた娘ももうじき小学生です… ここまで無事に育ってくれてありがとう!! そして、娘を支えてくださっ...[続きを読む]

先週、娘の保育園の卒園式がありました。 6年前に生まれ、赤ちゃんだと思っていた娘ももうじき小学生です… ここまで無事に育ってくれてありがと...[続きを読む]

先週、娘の保育園の卒園式がありました。 6年前に生まれ、赤ちゃんだと思っていた娘ももうじき小学生です… ...[続きを読む]

 
2024.02.07パーソナルトレーニング

雪すごかったですね

先日、東京では大雪が降りましたね。 みなさま、大丈夫でしたでしょうか? 電車が止まったり、停電した地域もあって、大変でしたね。 雪が降ると電車が止まったり、道路が閉鎖された...[続きを読む]

先日、東京では大雪が降りましたね。 みなさま、大丈夫でしたでしょうか? 電車が止まったり、停電した地域もあって、大変でしたね。 雪が...[続きを読む]

先日、東京では大雪が降りましたね。 みなさま、大丈夫でしたでしょうか? 電車が止まったり、停電した...[続きを読む]

 
2024.01.28パーソナルトレーニング

春になったら小学生

一月後半に入りました! 寒い毎日が続いていますね… けど、3月に入れば暖かくなるので、あともう少しの我慢ですね。 さて、娘はいま保育園の年長さんなので、4月からいよいよ小学生になり...[続きを読む]

一月後半に入りました! 寒い毎日が続いていますね… けど、3月に入れば暖かくなるので、あともう少しの我慢ですね。 さて、娘はいま保育園の年長...[続きを読む]

一月後半に入りました! 寒い毎日が続いていますね… けど、3月に入れば暖かくなるので、あともう少しの我慢で...[続きを読む]

 
2024.01.09パーソナルトレーニング

2024年

新しい一年がスタートしました。 お休みはゆっくり過ごせましたか?? 我が家は夫の実家に帰省しました。 娘は久しぶりに会えたいとこ達と楽しく遊びました。 数年前まで、み...[続きを読む]

新しい一年がスタートしました。 お休みはゆっくり過ごせましたか?? 我が家は夫の実家に帰省しました。 娘は久しぶりに会えたいとこ達と...[続きを読む]

新しい一年がスタートしました。 お休みはゆっくり過ごせましたか?? 我が家は夫の実家に帰省しました...[続きを読む]

 
2023.12.30パーソナルトレーニング

2023年も残りわずかですね

12月に入り、一気に寒くなり、気づけばクリスマスも終わり、今年も残りわずか・・・ 一年あっという間ですね。 みなさまにとって、今年はどんな一年でしたか?? 私の方は、今年は改めて健...[続きを読む]

12月に入り、一気に寒くなり、気づけばクリスマスも終わり、今年も残りわずか・・・ 一年あっという間ですね。 みなさまにとって、今年はどんな一年でし...[続きを読む]

12月に入り、一気に寒くなり、気づけばクリスマスも終わり、今年も残りわずか・・・ 一年あっという間ですね。 ...[続きを読む]

 
2023.12.14パーソナルトレーニング

身体が硬かったり、身体の不調がある人の方が、ヨガをした後の身体の変化を感じやすい

先日、お客様とお話ししていた時にヨガインストラクターってどんな人がなるのかという話をしました。 ヨガインストラクターってどんなイメージがあるでしょう・・・?? 生まれつき身体が柔らかくて...[続きを読む]

先日、お客様とお話ししていた時にヨガインストラクターってどんな人がなるのかという話をしました。 ヨガインストラクターってどんなイメージがあるでしょう・・...[続きを読む]

先日、お客様とお話ししていた時にヨガインストラクターってどんな人がなるのかという話をしました。 ヨガインストラク...[続きを読む]

 
2023.12.09パーソナルトレーニング

寒さで体が縮こまったらねじりのポーズで内側から体を温めましょう

12月に入り、すっかり寒くなりましたね。 寒いとついつい体が縮こまってしまいますね。 さてさて、今回は寒い季節におすすめなヨガポーズを紹介しますね。 内側か...[続きを読む]

12月に入り、すっかり寒くなりましたね。 寒いとついつい体が縮こまってしまいますね。 さてさて、今回は寒い季節におすすめな...[続きを読む]

12月に入り、すっかり寒くなりましたね。 寒いとついつい体が縮こまってしまいますね。 ...[続きを読む]

 
2023.11.30パーソナルトレーニング

冬季休暇のお知らせ

今日で11月も最後ですね! 早いもので明日から12月です! 今年ものこり僅かとなりましたね。 寒い季節がやってきましたが、体調は崩していませんか?? 服装や食べ物、運...[続きを読む]

今日で11月も最後ですね! 早いもので明日から12月です! 今年ものこり僅かとなりましたね。 寒い季節がやってきましたが、体調は崩し...[続きを読む]

今日で11月も最後ですね! 早いもので明日から12月です! 今年ものこり僅かとなりましたね。 ...[続きを読む]

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