NEWS2022.06.20育児のお話し⑧子供の成長を感じた瞬間
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月の満ち欠けと人の心と体のつながり

先週、「なんだか気持ちがモヤモヤするな〜…」と思ったのですが、月齢カレンダーを見たら先週金曜日(11月5日)は新月でしたね。


私は月の満ち欠けが人の体や心に影響があると信じています。新月の日が近づくと、気持ちが落ち込んだり、体がだるくなったりと、気分や体調に不調を感じやすくなります。

新月や満月の日は、珊瑚やウミガメが産卵したり、女性は生理日が重なったり、満月の日は出産率が上がると言われてたり、人や生物にもなんらかの影響があります。


私自身、理由もなく気持ちがモヤモヤする時に、新月が近づいていることがわかると「あ、だからこんなモヤモヤするんだな」と納得し、気持ちが楽になります。


たぶん、自分自身を客観的に見れるようになるからだと思います。


ヨガも、自分自身を客観視できるように練習するためのもの。


「今日、会社で嫌なことあったなぁー」とか、「あの人、腹立つなー」とか日常的な考えから離れる時間です。


日常的な考えを客観的に見ると、そんなに大した悩みではなかったなと気付くことができ、気持ちがポジティブになります。


そして、月齢カレンダーをスマホのアプリに入れておくのおすすめです!
自分自身を客観視できるのと、月の満ち欠けに心や体が影響を受けてるんだ!!と、嬉しい気持ちになりますよ☆
お試しください.。゚+.(・∀・)゚+.゚

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