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マンツーマンヨガレッスンで気付いたこと

前回のブログで「マンツーマンヨガレッスンの方がしっかりみてもらえる」とお客様目線で書いたのですが、インストラクターにとっても一人と向き合えるということは気づきがいっぱいです。

レッスン前は、巻き肩だったり、猫背だったお客様がレッスン後はしっかり胸が開いて背筋がすっと伸びた様子を見ると、嬉しくなります(*^_^*)


ほんとに、小さな変化なのですが、そんな小さな変化をみつけた瞬間はとっても嬉しいです。


お客様は「体が伸びました~」とか「気持ちがすっとしました~」と仰ってるのですが、姿勢が大きく変わったことは実感がないようです。


なので、one’syogaでは、レッスン後の体の変化を感じてもらえる為に、レッスン前とレッスン後で写真を撮らせて頂いております。


「写真撮られるの嫌だ~」という方もいるかとは思いますが、日常の自分の姿勢や体のバランスってなかなかわからないとおもうので、自分の体を客観的に見るという意味で写真を撮らせて頂いております。


しっかり「見える化」することで新しい発見もあるので楽しいですよ☆


※勝手にSNSやホームページに写真を載せることはありません!載せる場合には許可を頂いてから載せますのでご安心ください☆

マンツーマンヨガレッスンについてはこちら

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営業時間:10:00~17:00(最終受付16:00)

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    八王子の女性専用パーソナルトレーニング&ヨガスタジオONE'S YOGA

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