- 女性専用パーソナルヨガ・プライベートヨガ
- ペアレッスン
- マタニティヨガ・産後ヨガ
MENU LIST
MENU LIST
カテゴリー別記事：
パーソナルレッスンにいらしたお客様から「パールシュヴァッタナアーサナの時に膝が痛くなるけど、どうしたらいいですか？」と質問がありました。 パールシュヴァッタナアーサナ という...[続きを読む]
パーソナルレッスンにいらしたお客様から「パールシュヴァッタナアーサナの時に膝が痛くなるけど、どうしたらいいですか？」と質問がありました。 ...[続きを読む]
パーソナルレッスンにいらしたお客様から「パールシュヴァッタナアーサナの時に膝が痛くなるけど、どうしたらいいですか？」と...[続きを読む]
one's yogaは西新宿にあるヨガスタジオです。 先日、「西新宿も変わりましたよね〜。」と、ヨガに来たお客様から言われました。 私が西新宿に引っ越して...[続きを読む]
one's yogaは西新宿にあるヨガスタジオです。 先日、「西新宿も変わりましたよね〜。」と、ヨガに来たお客様から言わ...[続きを読む]
one's yogaは西新宿にあるヨガスタジオです。 先日、「西新宿も変わりまし...[続きを読む]
「三日間何も食べなければ痩せる！！」 と、言っている方がいらっしゃいました。 これは、間違いです。 食べないダイエットは、結果は早くに出ますが、後についてく...[続きを読む]
「三日間何も食べなければ痩せる！！」 と、言っている方がいらっしゃいました。 これは、間違いです。 食べないダイエッ...[続きを読む]
「三日間何も食べなければ痩せる！！」 と、言っている方がいらっしゃいました。 これ...[続きを読む]
one'syogaでは、ダイエットは食事制限をせず、時間をかけてゆっくりをおすすめしています！ けど、食事制限をしないとは言っても食べ過ぎていて...[続きを読む]
one'syogaでは、ダイエットは食事制限をせず、時間をかけてゆっくりをおすすめしています！ けど、食...[続きを読む]
one'syogaでは、ダイエットは食事制限をせず、時間をかけてゆっく...[続きを読む]
前回のブログで「マンツーマンヨガレッスンの方がしっかりみてもらえる」とお客様目線で書いたのですが、インストラクターにとっても一人と向き合えるということは気づきがいっぱいです。 ...[続きを読む]
前回のブログで「マンツーマンヨガレッスンの方がしっかりみてもらえる」とお客様目線で書いたのですが、インストラクターにとっても一人と向き合えると...[続きを読む]
前回のブログで「マンツーマンヨガレッスンの方がしっかりみてもらえる」とお客様目線で書いたのですが、イン...[続きを読む]
最近、「夜眠れないんですよね」という方がいらっしゃいました。 話を聞いてると、寝る前に考え事をしているようです。 仕事のことだったり、その日にあった嫌な事だったり。 寝る前...[続きを読む]
最近、「夜眠れないんですよね」という方がいらっしゃいました。 話を聞いてると、寝る前に考え事をしているようです。 仕事のことだったり、その...[続きを読む]
最近、「夜眠れないんですよね」という方がいらっしゃいました。 話を聞いてると、寝る前に考え事をしているよ...[続きを読む]
ヨガっていうと、体が柔らかくないとできないと思っていませんか? 私もヨガインストラクターやってることを人に話すと「じゃ、体柔らかいんだね」と言われますが、全く柔らかくありません...[続きを読む]
ヨガっていうと、体が柔らかくないとできないと思っていませんか? 私もヨガインストラクターやってることを人に話すと「じゃ、体柔らかいんだね...[続きを読む]
ヨガっていうと、体が柔らかくないとできないと思っていませんか? 私もヨガインストラクターやってる...[続きを読む]
ダイエット中の楽しみってありますか？ 着たかったあの服が着れた時 体重が1キロでも減った時 嬉しいですよね！ けど、ふっとモチベーションが下がってしま...[続きを読む]
ダイエット中の楽しみってありますか？ 着たかったあの服が着れた時 体重が1キロでも減った時 嬉しいですよね！ ...[続きを読む]
ダイエット中の楽しみってありますか？ 着たかったあの服が着れた時 体重が1キロでも減った時 ...[続きを読む]
「ヨガやっても痩せなかった」という話を時々聞きます。 ホットヨガじゃないと痩せられない、ゆったりしたヨガじゃ痩せられないという意見もありますが、個人的にはホットヨガじゃなくても...[続きを読む]
「ヨガやっても痩せなかった」という話を時々聞きます。 ホットヨガじゃないと痩せられない、ゆったりしたヨガじゃ痩せられないという意見もあり...[続きを読む]
「ヨガやっても痩せなかった」という話を時々聞きます。 ホットヨガじゃないと痩せられない、ゆったり...[続きを読む]
営業時間：10:00~17:30(最終受付16：30）
定休日：土日祝日
↓公式LINE↓からも予約お待ちしております♪
メッセージにフルネーム、体験レッスンのご希望日時を第三希望までご記入お願いします☆
なお、ご案内もございますのでご予約はご希望日時の3日前までにご連絡をお願い致します。
Event List
西新宿の女性専用パーソナルヨガ・プライベートヨガスタジオONE'S YOGA
〒160-0023 東京都新宿区西新宿６丁目
※ホームスタジオの為、住所はご予約後にお伝えさせていただきます
・西新宿駅５丁目駅より徒歩５分
・中野坂上駅より徒歩１０分
・都庁前駅より徒歩５分