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カテゴリー別記事：
娘はいま4歳９ヶ月です。 去年の秋からバレエを習い始めました。 どうして習い事をバレエにしたかというと、体が柔らかくなって欲しかったのと、体を動かして体力をつけて欲しかったからです。 ...[続きを読む]
娘はいま4歳９ヶ月です。 去年の秋からバレエを習い始めました。 どうして習い事をバレエにしたかというと、体が柔らかくなって欲しかったのと、体を動か...[続きを読む]
娘はいま4歳９ヶ月です。 去年の秋からバレエを習い始めました。 どうして習い事をバレエにしたかというと、体...[続きを読む]
西新宿のパーソナルヨガスタジオONE'SYOGAでは、マタニティヨガのレッスンも行っております！ 妊婦さん達を見ていると、自分が妊娠中だった頃を思い出して懐かしい気持ちになります。 ...[続きを読む]
西新宿のパーソナルヨガスタジオONE'SYOGAでは、マタニティヨガのレッスンも行っております！ 妊婦さん達を見ていると、自分が妊娠中だった頃を思い出し...[続きを読む]
西新宿のパーソナルヨガスタジオONE'SYOGAでは、マタニティヨガのレッスンも行っております！ 妊婦さん達を見...[続きを読む]
６月に入りました！ もうそろそろ梅雨入りしそうですね！ ONE'SYOGAでは、梅雨の割引キャンペーンを実施します！ いまご入会頂けると、入会金無料で、全てのチケットが通常料金の2...[続きを読む]
６月に入りました！ もうそろそろ梅雨入りしそうですね！ ONE'SYOGAでは、梅雨の割引キャンペーンを実施します！ いまご入会頂けると、入...[続きを読む]
６月に入りました！ もうそろそろ梅雨入りしそうですね！ ONE'SYOGAでは、梅雨の割引キャンペーンを実...[続きを読む]
「ヨガすると眠くなるのですが、いいことなのでしょうか？」と質問がありました。 ヨガやってると眠くなるのは、とってもいいことです！ ヨガやマッサージをすることによって、体が筋肉のコ...[続きを読む]
「ヨガすると眠くなるのですが、いいことなのでしょうか？」と質問がありました。 ヨガやってると眠くなるのは、とってもいいことです！ ヨガやマ...[続きを読む]
「ヨガすると眠くなるのですが、いいことなのでしょうか？」と質問がありました。 ヨガやってると眠くなるのは...[続きを読む]
５月になりました！！ GWも終わりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 今年は3年ぶりの行動制限無しのGWだったので、旅行や帰省をされた方が多かったのではないかと思います...[続きを読む]
５月になりました！！ GWも終わりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 今年は3年ぶりの行動制限無しのGWだったので、旅行や帰省を...[続きを読む]
５月になりました！！ GWも終わりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 今年は3年ぶりの行...[続きを読む]
「部分痩ってできるんですか？」と質問を頂きました。 「部分痩せは不可能」と言われてますが、個人的には「可能」だと思っています。(※あくまで私個人の意見です！) 部分痩せのお悩みで...[続きを読む]
「部分痩ってできるんですか？」と質問を頂きました。 「部分痩せは不可能」と言われてますが、個人的には「可能」だと思っています。(※あくまで私個人の意見で...[続きを読む]
「部分痩ってできるんですか？」と質問を頂きました。 「部分痩せは不可能」と言われてますが、個人的には「可能」だと...[続きを読む]
ヨガやトレーニングをしている中で「なんとなく今日はやる気が起きない、気が乗らない」と思う時ってありませんか？ 以前は楽しくできていたけど、急にやる気が起きなくなってしまったなん...[続きを読む]
ヨガやトレーニングをしている中で「なんとなく今日はやる気が起きない、気が乗らない」と思う時ってありませんか？ 以前は楽しくできていたけど...[続きを読む]
ヨガやトレーニングをしている中で「なんとなく今日はやる気が起きない、気が乗らない」と思う時ってありませんか？ ...[続きを読む]
二年間伸ばした髪をばっさりと切りました！ ↓ ↓ ↓ 切った長さは32cmです！！ ...[続きを読む]
二年間伸ばした髪をばっさりと切りました！ ↓ ↓ ↓ ...[続きを読む]
二年間伸ばした髪をばっさりと切りました！ ↓ ↓ ↓ ...[続きを読む]
先日、胃腸の調子がよくなかったので、思い切ってファスティングをやってみました。 ファスティングは最近雑誌なんかでよく取り上げられてるので知ってる人も多いかと思いますが、断食のことです。 ...[続きを読む]
先日、胃腸の調子がよくなかったので、思い切ってファスティングをやってみました。 ファスティングは最近雑誌なんかでよく取り上げられてるので知ってる人も多い...[続きを読む]
先日、胃腸の調子がよくなかったので、思い切ってファスティングをやってみました。 ファスティングは最近雑誌なんかで...[続きを読む]
今回は娘のイヤイヤ期について、うちはこんなだったよ〜って話をしたいと思います。 イヤイヤ期は第一次反抗期と言われてますね。魔の2歳児、悪魔の3歳児なんて聞きます。 うちの娘はいま4歳です...[続きを読む]
今回は娘のイヤイヤ期について、うちはこんなだったよ〜って話をしたいと思います。 イヤイヤ期は第一次反抗期と言われてますね。魔の2歳児、悪魔の3歳児なんて...[続きを読む]
今回は娘のイヤイヤ期について、うちはこんなだったよ〜って話をしたいと思います。 イヤイヤ期は第一次反抗期と言われ...[続きを読む]
営業時間：10:00~17:00(最終受付16：00）
定休日：土日祝日
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なお、ご案内もございますのでご予約はご希望日時の3日前までにご連絡をお願い致します。
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八王子の女性専用パーソナルトレーニング＆ヨガスタジオONE'S YOGA
〒192-0904 東京都八王子市子安町
※ホームスタジオの為、住所はご予約後にお伝えさせていただきます
・JR八王子駅より徒歩2分
・京王線八王子駅より徒歩5分