NEWS2024.09.11ヨガって始めたばかりの頃はしんどいですよね
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パーソナルトレーニング

カテゴリー別記事:

 
2024.05.09お知らせ

京都へいってきました

5月に入りました!! GWも終わりましたが、ゆっくりできましたでしょうか?? 今年のGWは京都へ出かけました。 京都は何年も来てなかったので、ほんとに久々でした… G...[続きを読む]

5月に入りました!! GWも終わりましたが、ゆっくりできましたでしょうか?? 今年のGWは京都へ出かけました。 京都は何年も来てなか...[続きを読む]

5月に入りました!! GWも終わりましたが、ゆっくりできましたでしょうか?? 今年のGWは京都へ出かけまし...[続きを読む]

 
2024.04.27お知らせ

昭和記念公園

八王子に引っ越してから、昭和記念公園によく遊びに行くようになりました。 いまの季節はお花がたくさん咲いて、とても綺麗です。 遊具もたくさんあって、1日では周りきれないくら...[続きを読む]

八王子に引っ越してから、昭和記念公園によく遊びに行くようになりました。 いまの季節はお花がたくさん咲いて、とても綺麗です。 遊具も...[続きを読む]

八王子に引っ越してから、昭和記念公園によく遊びに行くようになりました。 いまの季節はお花がたくさん咲いて...[続きを読む]

 
2024.04.20お知らせ

新生活で不安な時は深い呼吸でリラックス

4月も半ばになりました! 新生活がスタートされた方も多いかと思います。 当スタジオも八王子に移転をし、娘は小学校に入学したりと、我が家も新生活がスタートしました! 新しい環境、新し...[続きを読む]

4月も半ばになりました! 新生活がスタートされた方も多いかと思います。 当スタジオも八王子に移転をし、娘は小学校に入学したりと、我が家も新生活がス...[続きを読む]

4月も半ばになりました! 新生活がスタートされた方も多いかと思います。 当スタジオも八王子に移転をし、娘は...[続きを読む]

 
2024.04.13お知らせ

入学式!小学生生活スタート

4月8日は、娘の小学校の入学式でした。 我が家は、3月に西新宿から八王子に引越しをしました。 住み慣れた街、住み慣れた家やお友達と離れ、新しい場所で新しい生活が始まりました。 ...[続きを読む]

4月8日は、娘の小学校の入学式でした。 我が家は、3月に西新宿から八王子に引越しをしました。 住み慣れた街、住み慣れた家やお友達と離れ、新...[続きを読む]

4月8日は、娘の小学校の入学式でした。 我が家は、3月に西新宿から八王子に引越しをしました。 住み...[続きを読む]

 
2024.04.06お知らせ

ついつい、呼吸を忘れがち。それは頑張りすぎのサイン?

先日、ママ友と話していた時にヨガの話になって、「ヨガってポーズをとりながらの呼吸が難しい。」と言われました。 集中すると、つい呼吸が止まってしまうそうです。 ヨガはポーズより呼吸の方が大...[続きを読む]

先日、ママ友と話していた時にヨガの話になって、「ヨガってポーズをとりながらの呼吸が難しい。」と言われました。 集中すると、つい呼吸が止まってしまうそうで...[続きを読む]

先日、ママ友と話していた時にヨガの話になって、「ヨガってポーズをとりながらの呼吸が難しい。」と言われました。 集...[続きを読む]

 
2024.03.30お知らせ

保育園卒業!いよいよ小学生!

先週、娘の保育園の卒園式がありました。 6年前に生まれ、赤ちゃんだと思っていた娘ももうじき小学生です… ここまで無事に育ってくれてありがとう!! そして、娘を支えてくださっ...[続きを読む]

先週、娘の保育園の卒園式がありました。 6年前に生まれ、赤ちゃんだと思っていた娘ももうじき小学生です… ここまで無事に育ってくれてありがと...[続きを読む]

先週、娘の保育園の卒園式がありました。 6年前に生まれ、赤ちゃんだと思っていた娘ももうじき小学生です… ...[続きを読む]

 
2024.02.20お知らせ

2024年4/1八王子リニューアルオープン体験レッスンご予約承り中

今日の東京は春の陽気です。 でも、今夜からまた寒くなるそうです。 寒暖差で体調を崩さないよう気を付けていきましょうね。 さて、当スタジオは八王子へ移転し、4月1日のリニューアルオー...[続きを読む]

今日の東京は春の陽気です。 でも、今夜からまた寒くなるそうです。 寒暖差で体調を崩さないよう気を付けていきましょうね。 さて、当スタジオは八...[続きを読む]

今日の東京は春の陽気です。 でも、今夜からまた寒くなるそうです。 寒暖差で体調を崩さないよう気を付けていき...[続きを読む]

 
2024.02.07パーソナルトレーニング

雪すごかったですね

先日、東京では大雪が降りましたね。 みなさま、大丈夫でしたでしょうか? 電車が止まったり、停電した地域もあって、大変でしたね。 雪が降ると電車が止まったり、道路が閉鎖された...[続きを読む]

先日、東京では大雪が降りましたね。 みなさま、大丈夫でしたでしょうか? 電車が止まったり、停電した地域もあって、大変でしたね。 雪が...[続きを読む]

先日、東京では大雪が降りましたね。 みなさま、大丈夫でしたでしょうか? 電車が止まったり、停電した...[続きを読む]

 
2024.01.28パーソナルトレーニング

春になったら小学生

一月後半に入りました! 寒い毎日が続いていますね… けど、3月に入れば暖かくなるので、あともう少しの我慢ですね。 さて、娘はいま保育園の年長さんなので、4月からいよいよ小学生になり...[続きを読む]

一月後半に入りました! 寒い毎日が続いていますね… けど、3月に入れば暖かくなるので、あともう少しの我慢ですね。 さて、娘はいま保育園の年長...[続きを読む]

一月後半に入りました! 寒い毎日が続いていますね… けど、3月に入れば暖かくなるので、あともう少しの我慢で...[続きを読む]

 
2024.01.09パーソナルトレーニング

2024年

新しい一年がスタートしました。 お休みはゆっくり過ごせましたか?? 我が家は夫の実家に帰省しました。 娘は久しぶりに会えたいとこ達と楽しく遊びました。 数年前まで、み...[続きを読む]

新しい一年がスタートしました。 お休みはゆっくり過ごせましたか?? 我が家は夫の実家に帰省しました。 娘は久しぶりに会えたいとこ達と...[続きを読む]

新しい一年がスタートしました。 お休みはゆっくり過ごせましたか?? 我が家は夫の実家に帰省しました...[続きを読む]

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