ヨガのゴール

2024年9月1日

佐藤ゴウ先生の瞑想ワークショップを受講してきました！

もう長いことヨガをやっていますが、瞑想って改めて深いなぁ〜…と思いました。

今回のワークショップで学んだ瞑想について、一言には語りきれないです。

ヨガのゴール＝本当の自分に戻ること

何のために生まれてきたか？＝幸せになるため

幸せとは？＝見返りなく愛せること、目の前の人を大切にすること

毎日忙しくしていると、つい忘れてしまいがちですが、たくさんの人に支えられて自分がいること、家族の幸せを願いながら見守ること、全て幸せなことですね。

たくさんの気付きや感動いっぱいのワークショップでした。

佐藤ゴウ先生は、10年前、YMCのヨガインストラクター養成講座でお世話になりました。

YMCでヨガを学ぼうと思ったのも「なにか新しいことを始めてみたい」という理由で、ヨガインストラクターを目指していたわけではなかったのですが、ゴウ先生やYMCの先生方のヨガ哲学についての授業、ヨガレッスンに感動し、私もこんな素晴らし過ぎるレッスンができるインストラクターになりたいと思いました。

ゴウ先生の授業は、ユーモアいっぱいで楽しくて、深くて、気付きがいっぱいです。

目からウロコの授業でした。

YMCでヨガに出会ってから10年…

自分自身を「まだまだだなぁ」と感じています。

まだまだ未熟だし、学ばなくてはいけないことだらけです。

私のヨガのゴールはまだまだ遠いです。

でも、ヨガの学びは本当に楽しいです。

自分自身がもっとヨガを深めて、お客さんにヨガの良さをもっと伝えていきたいな、と思います。

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営業時間：10:00~18:00(最終受付17：00）

　　　　　　　　　　　　　　　定休日：土日祝日

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